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哈医大四院专家：预防夏季脑血管病的“四项注意”
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哈医大四院专家：预防夏季脑血管病的“四项注意”
2020-07-21 来源： 新华网
盛夏来临，临床发现新发急性期的脑血管病患者较往年同期有所增多，大多数患者以头晕、恶心呕吐、走路不稳为主要表现，呈现的是脑后循环缺血症状。
对此，哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科教授马学玲解释说，由于夏季处于高温状态，人们出汗量增加，水分流失增多，使血液黏稠度增加，血液循环受阻，对氧气需要量增加，脑血液供应减少，会增加缺血缺氧症状，从而诱发脑血管疾病。
马学玲说，盛夏预防脑血管病需要做到以下四点：首先应避免暴晒中暑，外出时尽量选择早上或傍晚相对凉爽的时候。当长期在高温环境下工作运动时，要及时补充水分和盐分，至少每天保证液体摄入量1500ml。同时，要注意维持好原有的基础疾病的药物治疗，例如控制好血压、血糖等。避免温差过大，冷热的变化对脑血管是不利的，合理降温解暑，避免过激，高血压、糖尿病人群要按时吃药，避免血压大幅波动及血液粘稠。注意起居有节，保证足够睡眠，清淡饮食，调整好心态，生活作息规律。（岳金凤 王海娇）